- به نام ایزد یکتا
فهرست
صفحه اصلی
دانشنامه آزاد گیاهان دارویی
منشور شرکت
تیم مشاوران ساغر
پرسنل ساغر
حکیم باشی
انجمن ها
لینک های مرتبط
گالری عکس
جستجو
دانشنامه آزاد گیاهان دارویی
منشور شرکت
تیم مشاوران ساغر
پرسنل ساغر
حکیم باشی
انجمن ها
لینک های مرتبط
گالری عکس
جستجو
تبلیغات متنی
موضوعات انجمن
جدیدترین موضوعات
تعریق زیاد زیر بغلکشیده شدن پوست شکم بعد از بارداری
نسخه گیاهی برای زود انزالی
نسخه گیاهی برای درمان چاقی می خ...
افت فشار
دارو برای افزایش اسپرم ( منی )
می خوام اشتهام کم بشه
درخواست نسخه گیاهی
موی زاید
درمان سریع سودا
پرطرفدارترین موضوعات
نسخه گیاهی برای زود انزالی | [6] |
دارو برای افزایش اسپرم ( م... | [6] |
تبلیغات
آخرین مقالات
درمانهايي كه در طب سنتي كاربر دارند
اُترج(بالنگو)
انغوزه
انگور
انزروت
انجير
انار
اَگیر تركي(اگرباد)
اوكاليپتوس
افسنتين
اِفتیمون
اشنان
اشترك (وشا)
اسفند
پایگاه های اطلاعات علمی (Scientific databases)
اسفناج
اسفرزه
استوخدوس
حجامت
ارغوان
اُترج(بالنگو)
انغوزه
انگور
انزروت
انجير
انار
اَگیر تركي(اگرباد)
اوكاليپتوس
افسنتين
اِفتیمون
اشنان
اشترك (وشا)
اسفند
پایگاه های اطلاعات علمی (Scientific databases)
اسفناج
اسفرزه
استوخدوس
حجامت
ارغوان
گزارش روز
اخبار پزشکی سلامت
داروهای گیاهی
خواص کلیه داروهای گیاهی و شیمیایی
داروهای گیاهی
چای لاغری دکتر سینا
کرم روشن کننده و ضد پیری چای سبز
قرص
چای سبز
پودر
سفید کننده دندان
چای به لیمو دمنوش گیاهی
روغن مورچه اصل
کرم ضد جوش
چسب ترک سیگار | Anti
آگهی استخدامی سال 90
اخبار دانشگاهی
پیشخوان روزنامه ها
شعار سازمانی
تجارت پایدار و موفق نتیجه به خدمت گرفتن علم و تجارت در کنار هم است
قیمت روز ارز
اخبار اقتصادی.
آب و هوا
عکس روز
ورود
کاربران آنلاین
آمار بازدید
جدیدترین اخبار پژوهش و سلامت
پربازدید ترین مطالب درمان های گیاهی
كمخوابها جوانه گندم بخورند
اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که با خوابیدن مشکل دارند، دیگه سراغ داروهای شیمیایی نروید. دوای دردتان اینجاست.
'يوسف نقيايي' با بيان اينكه جوانهها در گروه سبزي ها قرار دارند، افزود: جوانه گندم سرشار از ويتامينها و املاح معدني است و ارزش غذايي بالايي دارد.
به گفته وي، تغييرات شيميايي كه هنگام جوانه زدن رخ ميدهد باعث ميشود املاح، ويتامينها و پروتئين ها در آن افزايش يابد.
اين كارشناس تغذيه با بيان اينكه پودر جوانه گندم غني از ويتامين E و B است، گفت: ويتامين E به عنوان يك آنتي اكسيدان در پيشگيري از اكسيده شدن كلسترول مفيد است و باعث كاهش بيماريهاي قلبي عروقي ميشود.
نقيايي افزود: همچنين جوانهها داراي فيبر، سلنيوم و فينريوم هستند كه در پيشگيري از ابتلا به انواع سرطان به ويژه سرطان روده و نيز براي رفع يبوست مفيد است.
اين كارشناس تغذيه يادآور شد: جوانه گندم در درمان ريزش مو و ناراحتيهاي پوستي و شادابي پوست موثر است و ميتوان آن را به عنوان ماسك جوانه گندم استفاده كرد.
نقيايي گفت: جوانه گندم حتما بايد در برنامه غذايي زنان باردار و شيرده كه نياز غذايي بالايي دارند، گنجانده شود.
وي افزود: روغني كه در دانه گندم وجود دارد هنگام جوانه زدن به صورت اسيد چرب در مي آيد كه قابل هضم است.
نقيايي با اشاره به ضرورت وجود ويتامين B به ويژه 1 B موجود در جوانه براي تعادل سيستم عصبي، خاطر نشان كرد: اين ماده غذايي همچنين براي رفع بيخوابي، خستگي و اختلالات عصبي افرادي كه از اين موضوع رنج ميبرند، مفيد است.
وي اظهار داشت: اين ماده غذايي بايد به صورت سوپ يا همراه سالاد در برنامه غذايي كودكاني كه دچار سوءتغذيه هستند، گنجانده شود.
ایرنا