ارسال شده توسط hakimbashi در جمعه 19 آبان 1391
#2
با سلام
روزي سه بار هر بار يك قاشق چايخوري روغن سياهدانه ميل كنيد و تا سه ماه تكرار نمائيد.و همچنين هر روز پاها را پاشويه كنيد .پاشويه با آب گرم كه اينچنين تهيه مي گردد: يك قاشق چايخوري اسانس سياهدانه ، يك قاشق چايخوري روغن درخت چاي و يك قاشق غذا خوري كلپوره را در يك ليتر آب جوش ريخته صبر كنيد تا دم بکشد و خنک تر شود و بعد پاشويه كنيد .
تعرق در اصل راهي است براي دفع محصولات ناشي از سوخت و ساز سلولها و مثبت است و نبايد سركوب گردد .
در برابر فشارات روحي و هيجانات و استرسها متانت خود را حفظ كنيد و به استقبال مشكلات برويد و نيز از لباس و كفش مناسب مثل لباس نخي و پنبه اي و كفش چرمي استفاده كنيد .