موضوع: شرکت ساغر :: می خوام چاق بشم . چی بخورم ؟

ارسال شده توسط hakimbashi در سه شنبه 06 ارديبهشت 1390
#2

با سلام
خوردن كنجد ،‌نارگيل ،‌چهار مغز ( گردو ، ‌پسته ،‌فندوق و بادام) و و نرمش روزانه همراه با حمام يك روز درميان و ماساژ دادن آرام بدن زير دوش آب گرم باعث چاقي و نرمي بدن و طراوت و لطافت بدن مي شود .